Zitat

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Gepostet von Hüftl
Hi Sportsaufnixen,

habe das Training mal ausprobiert, aber das brennt in den ersten paar Sekunden so höllisch in den Oberschenkel das man meint die 6 min tu ich mir nicht an.
Aber man kann ja auch erstmal die Hälfte machen.

Freiwillige Folter


Gruß Hüftl

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Ich sag mal danke für das workout. Da ich zum alleine trainieren selten Lust habe aber ich was für meine Kraft-Ausdauer tun sollte sind kurze workouts genau mein Ding. Obwohl es bestimmt mind. 1 Jahr dauert, bis ich das halbwegs durchhalte.

Liebe grüße
Peregrine (die MMA mag)

[ Editiert von Peregrine am 22.01.12 20:36 ]

Das ist mehr meinsimmer schön geschmeidig bleiben


https://www.youtube.com/watch?v=9lNiQIEfOAU&feature=relmfu

https://www.youtube.com/watch?feature=fvwp&v=Frb3XHaKH6Q&NR=1

So sind die Geschmäcker unterschiedlich. Ich bin mehr für sowas: http://m.youtube.com/index?desktop_uri=%...h?v=314s3ZPryeQ

Ich liebe Kampfsport und kann mit radfahren oder walken nicht viel anfangen.

Zitat

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Gepostet von Peregrine
Ich liebe Kampfsport und kann mit radfahren oder walken nicht viel anfangen.

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Hallo Peregrine,
da haben wir ja was gemeinsames.

Bei mir dauert die Liebe schon 35 Jahre.

Meine Sportart Ju Jutsu ist einfach vielseitig.

LG Frank

Hi Hüftl,

So lange bin ich noch nicht dabei. Ich habe vor knapp 4 Jahren mit Karate (Shotokan) angefangen. Dann kam Krav Maga dazu. Mit Karate habe ich aufgehört, inzwischen mache ich Muay Thai und ein wenig Luta Livre.

Ju-Jutsu stelle ich mir auch interessant vor.

Lieben Gruß
Peregrine

ich mache aktiv SofaChip und CouchSchoko ... gilt das?


tommie

Zitat

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Gepostet von tommie


ich mache aktiv SofaChip und CouchSchoko ... gilt das?


tommie

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oK kann man grad noch durchgehen lassen.



LG Frank

SofaChip mache ich auch. Stilrichtung Crunchips. Leider bin ich in dieser Sportart zu gut im Training.

[ Editiert von Peregrine am 23.01.12 20:55 ]

Doppelt

[ Editiert von Peregrine am 23.01.12 22:04 ]

Hi, mache im Moment grade einen Nordic Working-Kurs
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Macht Spaß im Herbst, wenn man mit Laubgespickten Stöcken nach Hause kommt

da könnteste ja bei mir mal durch den garten walken, da kann ich mir das laub rechen, sparen