ZitatGepostet von Callysta Ja nee, nicht auf so´nem Stepper, da geht´s ohne Hilfsmittel aber mit viel mehr Bewegung durch die Halle.
Ein vergleichbares Video hab ich auf die Schnelle leider nicht gefunden - aber geht sehr auf Kondition. Ich hab auf jeden Fall ganz schön geschwitzt und bin jetzt angenehm müde!
Donnerstag probiere ich entweder Salsa oder ZumDance aus
Boah, diese schnellen, schmutzigen Sportnummern hass ich. Muss ich aber auch machen, zwengs Schnellkraft. Da zünde ich doch gleich mal ne Kerze an ....
Schön, Callysta, in spätestens zwei Monaten wird Dir entschieden was fehlen, wenn Du keinen Sport machen kannst.
ZitatGepostet von Callysta [b]Ja nee, nicht auf so´nem Stepper, da geht´s ohne Hilfsmittel aber mit viel mehr Bewegung durch die Halle.
Ein vergleichbares Video hab ich auf die Schnelle leider nicht gefunden - aber geht sehr auf Kondition. Ich hab auf jeden Fall ganz schön geschwitzt und bin jetzt angenehm müde!
Donnerstag probiere ich entweder Salsa oder ZumDance aus
Boah, diese schnellen, schmutzigen Sportnummern hass ich. Muss ich aber auch machen,
Hi Komplex, das wäre doch was für dich "Extrem-Bügeln"
LG Hüftl
LG Frank
Die Kraft des Geistes ist grenzenlos, die Kraft der Muskeln ist begrenzt.
ZitatGepostet von Komplex Boah, diese schnellen, schmutzigen Sportnummern hass ich. Muss ich aber auch machen, zwengs Schnellkraft
Hat mir auch nicht soviel Spaß gemacht, wie z.B. gezieltes Bauch/Beine/Po-Training oder eben CardioStep. Aber okay, ich werde es dennoch öfter mal mitmachen.
Und auf die Tanzelemente bin ich wirklich sehr gespannt. Und ich glaube Dir gerne, dass regelmäßiger Sport eine absolute Bereicherung ist - ich bleib dran
Wenn die Musik beginnt, dann dreht sich der Tanzbär...
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