nun schreibe ich nach langem Zögern doch! Ich dachte es geht vorbei, doch es wird immer stärker!
Seit ein paar Tagen habe ich grosse Lust zu trinken...es ist kein Saufdruck wie ich den vor ein paar Monaten noch hatte...NEIN es ist so eine Lust.... oder alles doch egal..
oder ich kann doch...nicht ich könnte doch
Ich muss noch hinzusagen, dass ich etwas Grippe habe und auch so richtig platt und geschafft bin!
mit dem Gefühl "Jetzt etwas Trinken Ah schön" hatte es letzten Samstag angefangen als ich meine Mutter nach Hause brachte. Von ihr zu Hause weg... bin ich ins Auto gestiegen und sagte laut zu mir selbst: "Ach jetzt ein Wein" so als Belohnung! Ich habe gleich Wasser getrunken und dann gings wieder, doch es kommt immer wieder und stärker Heute könnte ich grad um die Ecke gehen und mir was zu trinken holen....Mist
Weis gar nicht ob meine Kopfschmerzen nun vom Überlegen oder von der Grippe kommen. Alles stinkt mir...und ich könnte weinen! Hab so richtig den Moralischen
laß Dich da nicht allzu sehr vom Saufdruck herunterziehen. Der geht ebenso spontan wieder weg, wie er gekommen ist. Ich versuche es in solchen Fällen mit ablenken oder einfach viel und gut zu essen oder Sport zu betreiben (alternativ).
Manchmal denke ich bei aufkommendem Saufdruck auch darüber nach, wo ich mich in der letzten Zeit falsch gegen meine eigenen Interessen verhalten habe. Ich glaube, ein ausgeglichener Mensch hat gar kein Bedürfnis nach Alkohol. Also hat man sich vielleicht über etwas aufgeregt, gestreßt oder geärgert und hat das nicht so richtig selber wahrgenommen. Kann ja auch sein.
Übrigens bin ich immer noch trocken (wenn Du Dich erinnerst, wir haben zusammen am gleichen Tag aufgehört).
Ich kann Dir nur ganz ganz liebe Wünsche senden, daß der Saufdruck sich wieder verflüchtigt.
schön, wieder von dir zu hören. ich weiss ja nicht, ob du meine posts von heute schon gelesen hast, aber mir ging es heute bis jetzt auch so. mein mann ist mit einer seiner exfrauen zur hochzeit einer seiner töchter gegangen. geschenk habe ich bezahlt. das ist für mich ein schwerer tag. in meiner wut habe ich ihm gesagt, dass ich mir am liebsten eine flasche wodga kaufen würde. und das nach 4 jahren. ist natürlich nicht fair, reine erpressung. aber jetzt, seit ich am pc sitze, geht es mir schon etwas besser. eine beginnende grippe habe ich auch. aber wir müssen unbedingt stark bleiben. das werden uns die anderen auch raten libe grüsse barbara
Hi Lisl was ist los ?` Gewissensbisse ? Brauchst du wirklich nicht zu haben ! Du hast keine Schuld, dass ein Zusammenleben mit deiner Mutter nicht funktioniert hat. Du hast nicht versagt, du hast versucht was du konntest, aber es hat halt nicht geklappt. Und wenn du jetzt trinkst, was ändert sich dann an der Lage ? Garnichts ! Ausser das du morgen einen dicken Kopf und ein richtig schlechtes Gewissen dir selbst und allen anderen gegenüber hast. Und wie schwer (und ob überhaupt) du dann wieder den Absprung findest , das weisst du doch genausogut wie ich. Also sei fair zu dir selbst, lese, schreibe, rede, tu was, aber saufnix !
hab Dich auch schon vermißt, aber jetzt weiß ich ja, warum. Gut, daß Du Dich meldest, Du hast so viel emotional mitgemacht durch Deine familiäre Situation in den letzten Wochen! Und Du bist so stark gewesen, jetzt hängst Du halt ein wenig durch. Das finde ich normal, daß Alkohol-Trinken Dir nicht weiterhilft, weißt Du ja eigentlich selber, also laß Dich von Deinem Gollum nicht narren!
Schick den häßlichen Kerl in seinen Kerker, da gehört er hin. Und tu Dir selber was richtig Gutes!!!!!!!!!
dieses Gefühl hatte ich vorhin auch ganz kurz nachdem ich mit putzen, wäsche, bügeln, essenmachen, abwaschen und einkaufen fertig war. Wie toll wäre es jetzt mit einer Flasche Wein auf das Sofa und so richtig entspannen. Scheißgedanke!
Lass dich davon bloss nicht von solchen Saufgedanken verführen, leg dich lieber in die Badewanne mit einem schönen Erkältungsbadeschaum, danach in eine Decke wickeln und mit dem Lieblingsfilm auf das Sofa. Du wirst sehen heut abend geht es dir schon viel besser.
Stell dir vor du trinkst wirlich etwas? würde es dabei bleiben? und morgen wieder das gleiche? Das schlechte Gewissen und die Katerstimmung wären ganz bestimmt viel schlimmer als deine Grippe und dein Moralischer zusammen. Tu dir das nicht an!
Ich wünsch dir ganz viel Kraft und Durchhaltevermögen
Wolfgang du hast`s erfasst Morgen hätte ich ein schlechtes Gewissen und das auf eine ganz brutale Art ich denke ich würde weitertrinken...so wie ich mich kenne
Meine ambulante Therapie hört nun auf....und ich habe Lust zum trinken .
Gewissensbisse dass meine Muttter nicht hier wohnen kann, habe ich keine
Helena der Mister Gollum meldet sich auch aus dem hinterstem Kerkerloch...er winselt sogar
So ein Quatsch....er ist weg und nun ist er wieder hier ein hin und ein her
gerade eben noch hast du mir so geholfen und nun lese ich das. Ich kann dir garnicht helfen, weil ich noch Laie bin im Anfängerstadium des Aufhörens sozusagen.
Aber ich drück dich mal feste, und wünsche mir, dass du nicht mehr anfängst, du das weiss ja sogar ich nach eine Woche schon, wie Sch... das wäre.
Alles wieder von vorne? Hör ich morgen auf, hör ich heute auf? Neee, Lisl, das tust du dir nicht an.
so ganz kann ich das nicht verstehen. Du schreibst doch relativ häufig und wenn du wirklich Hilfe brauchst zögerst du lange.
ich bin halt immer der Meinung, dass es bald wieder weggeht und darum schreibe ich nicht gleich davon! Bin halt der Meinung ich schaff das schon! Deshalb auch mein 1 jähriger Rückfall nach 13 Jahren Komm mir sonst so aufdringlich und wichtig vor...auch doooof wah
Dieses Gefühl jetzt etwas trinken zu müssen, um wieder innere Ruhe zu finden kenne ich auch aus meiner Anfangszeit. Man muß ganz schön mit sich kämpfen um nicht zu trinken. Dazu kam noch die Unsicherheit was passiert gerade mit mir, und die Angst, wieder dort zu landen wo ich schon mal war. Im Inneren war mir bewusst, dass ich kein Problem mit Alkohol lösen kann und dies hat mir dann geholfen das erste Glas stehenzu lassen.
Die Größte Hilfe für mich war aber das Wissen, dass ich zu jeder Zeit jemanden aus der Gruppe anrufen konnte , wenn der Saufdruck zu groß wurde. Das Reden hat in solchen Situationen gut getan und bei mir Rückfälle verhindert.
Zum anderen ist ein Saufdruck auch ein Indietz dafür, dass Du noch viel aufzuarbeiten hast, und dass Du mit Deinen Kräften sorgsammer umgehen mußt. Ich hatte Dir in einem Theread geschrieben, dass ich den Inneren Kampf den Du mit Dir führst fühle. Vielleicht verstehst Du jetzt was ich damit meinte.
Du solltest jetzt ausschlieslich an Dich denken und diese Sachen mit Hilfe der Beratungsstelle angehen.
Ich wünsche Dir ein alkoholfreies Wochenende und Drück dich ganz toll, Du schaffst das. LG Günther
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Wünsche senden, daß der Saufdruck sich wieder verflüchtigt. 
