Es ist so bei mir es gibt Zeiten von 2 Wochen bis 3 Monaten da brauche ich gar kein Giftgetränk, dann kommt wieder die Zeit wo mir alles über den Kopf wächst dann trinke ich seehhr viel und dann werde ich immer rabiat und gemein
ist natürlich das naheliegenste du lässt die Flasche einfach stehen.
Aber nebenbei lohnt es sich schon Gedanken zu machen, warum du aggressiv reagierst. Könnte ja sein bei dir stauen sich Probleme an, wo du nüchtern nicht in der Lage bist mit umzugehen ?? Dann müsstest du einen Weg finden mit deinen Problemen auch nüchtern , geordnet umzugehen.
Ich muss einfach lernen Probleme ohne Alkohol zu lösen und den Mist endlich lassen. Wisst Ihr obs auch Tabletten gibt mit dem man den Scheiss besser kontrollieren kann?
ja, es gibt Medis, die den Alkoholgenuss vergällen. Und es gibt auch welche, die über die Anfangszeit helfen können, indem sie beruhigen, den Saufdruck lindern und den Körper ein wenig runterfahren.
Aber dies sollte unter Überwachung geschehen und kein Selbstversuch sein, weil Du nie weißt, wie Dein Körper reagiert.
ZitatGepostet von beed @dkbm bitte nicht solche Sprüche.
[/b]
Welche "Sprüche"? Das war kein Spruch sondern durchaus ernst gemeint. Wenn mich jemand fragt ob man mit Tabletten den Konsum kontrollieren kann dann fühle ich mich ganz genau so. Vereimert. Oder reden wir hier von den Entzug erleichern? das hatte ich bisher noch nicht herausgelesen. Und Beed: bitte greif mich nicht an!
les dir die Beiträge der vergangenen Tage mal durch (naja vielleicht nich alle) hier wirst du u.a. wertvolle Tips zu "deinem" Probelm finden. Zum Beispiel die oft erwähnte "externe Hilfe" könnte nich schaden, die kennen sich auch mit den "Medis" aus, wie von "Beed" beschrieben.
heute ist der 8. Tag...freu!! Aber wie das so ist mit Süchtigen ist mir das natürlich nicht genug. Morgen werde ich das Rauchen aufhören.
Die Leute gestern bei AA haben mir geraten auf keinen Fall jetzt eine Heilige zu werden, erst mal weiterzurauchen und viel Zucker zu mir zu nehmen.
Das klappt bei mir nicht. In der Vergangenheit war ich immer am glücklichsten wenn ich ohne Zig's und Dope und Alk gelebt habe und meinen Kick durch Sport (Callanentics und Joggen) bekommen habe. Dies ging gut für ein paar Monate, war überglücklich und fit, hey, was kostet die Welt?? Meine Produktivität war enorm, mein Gehalt hat sich verdoppelt, ich sah super aus und war einfach nur happy.
Dann ging es nach einem Streit, Streß in der Arbeit oder einfach nur Dummheit wieder los mit 'DER EINEN ZIGARETTE'. Nach dieser ersten Zigaretten spulte sich sofort ein ganzer Film ab und ein paar Stunden später hatte ich bis zu 3 verschiedene Drogen in mir.
Mit dem Erlernen neuer Verhaltensmuster (AA, meinen Sponsor, Euch, ambulante Suchtberatung) hoffe ich das ich genügend Werkzeuge erhalte um dieser ersten Versuchung zu wiederstehen.
Rauchen wie ein Schlot und Kaffee trinken ist nicht meins. Bin die letzten Tag rumgehangen, war depressiv, keinen Bock zu gar nicht, ganz zu schweigen vom Sport.
Ich bin Süchtig und brauche meinen Kick vom Sport um ETWAS zu haben (körpereigenes Morphium, die Droge schlechthin, kostet nix) deshalb rauche ich meine letzte Zig heute abend. Mit Zigs fühle ich mich schmutzig und obwohl trocken sau-unwohl.
Das ist mein Plan *g* wollte gar nicht so viel schreiben da die Suchtverlagerung vom Alkohol zu diesem Forum letzte Woche schon angefangen hat.
Vielleicht geht es anderen Leuten genauso? Freue mich über jeden Tipp und ganz liebe Grüße an diesem wunderschönen Tag von PP
Rauchen wie ein Schlot und Kaffee trinken ist nicht meins.
DAS halt mal schön fest....und natürlich für den Rest der Drogen auch noch mit dazu...
Ich bin damals auch mit dieser Grundeinstellung in die Thera gegangen...
DAS bin nicht ICH..DAS entspricht gar nicht meinem wirklichen Wesen...bei mir wars zwar kein Sport,aber meine gesunde Ernährungeinstellung ectpp. wollte ich mir durch sowas nicht mehr versauen.
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